
Hoi, ik ben Saskia.
Sport heeft altijd een centrale rol gespeeld in mijn leven.
Als wedstrijdschermer trainde en presteerde ik jarenlang onder druk op het hoogste niveau, met onder meer deelname aan drie Olympische Spelen. Die ervaring leerde me hoe focus, discipline en doorzettingsvermogen samenkomen op de momenten die ertoe doen. Wat sport me heeft geleerd, gaat veel verder dan prestaties. Het liet me zien hoe belangrijk het is om in het moment te blijven, op het proces te vertrouwen en door te gaan, ook wanneer iets moeilijk of onbekend voelt.
Vandaag pas ik die principes toe in mijn werk als personal trainer en spreker. Of het nu in de sportschool is of tijdens workshops en presentaties: ik creëer een ondersteunende omgeving waarin mensen zich begeleid en zelfverzekerd voelen en op hun eigen tempo worden uitgedaagd.
De kern van mijn werk is mijn passie voor groei, verbondenheid en het helpen van anderen om te ontdekken wat ze kunnen.
Kracht draait niet om koste wat kost harder gaan. Het draait om bewustzijn, regelmaat en leren vertrouwen op jezelf.
Sport heeft me gevormd.
Persoonlijke aanpak
Ik geloof niet in één aanpak voor iedereen. Sterker worden betekent je eigen weg volgen. Ik help je om die weg helder te maken en begeleid je stap voor stap.
Gecertificeerd
Ik bestudeerde het menselijk lichaam vanuit een sportperspectief en behaalde na mijn professionele sportcarrière mijn officiële MILO-certificering als personal trainer.
Plezier
Training mag uitdagend zijn, maar moet ook leuk zijn.
Als bewegen goed voelt, wordt het makkelijker om het vol te houden en kun je echt vooruitgang boeken.
Mindset
Wie alleen naar het lichamelijke kijkt, mist een belangrijk deel van het proces. Ik verbind fysieke training met mentaal en emotioneel bewustzijn om kracht op te bouwen die blijft.

Mijn sportprestaties

Olympische Spelen
2012 – Londen
2016 – Rio de Janeiro
2021 – Tokio

Nederlandse kampioenschappen
14 keer goud op de Nederlandse kampioenschappen tussen 2008 en 2024

Colombiaanse kampioenschappen
18 keer goud op de Colombiaanse kampioenschappen tussen 2006 en 2024
